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簡単に出来るダイエット健康法

お酢・・・でダイエット飲料を簡単に作って

毎日楽しんで飲んでます

作り方は至って簡単でシンプル

梅・レモン等基本的に果肉酢なので何でも出来る様ですが

試してみても面白いかも

家では梅とレモンを今年は作りました

梅は好評で作り方は、梅1キロ+氷砂糖1キロ+酢3ℓ程度が基準で

3週間程度できれば何度か容器を振るなどして、砂糖を溶かし

出来上がり、氷と水で割っていただきますが

とても飲み易くさっぱりしているので最高のダイエット健康飲料

ですね〜お勧めです

レモンは?(・・?・・・ちょっともともとスッパイせいか

失敗で不評を飼っています( iдi )・・・

でもめげづに、蜂蜜を加えて水で割って飲んだり

焼酎で割って飲んでますが、これはこれでいけますね〜

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